ความเชื่อโบราณ การนอนที่เหมาะสม แบบไหนเสริมภูมิคุ้มกัน ปลอดจากโรคภัย

สมัครใหม่เพื่อเข้าร่วมโปรโมชั่น Lottovip ลุ้นโชครายวัน/เดือน/สัปดาห์ คลิกที่นี่ โปรโมชั่น Lottovip

ความเชื่อโบราณ การนอนที่เหมาะสม แบบไหนเสริมภูมิคุ้มกัน ปลอดจากโรคภัย   วันนี้ ทางเลขเด็ดออนไลน์ ได้นำเรื่องราวความเชื่อโบราณ ที่ใช้สอนลูกหลาน มาให้อ่านกัน คงจะเริ่มลืมเลือนไปพร้อมกาลเวลาสำหรับวิธีการนอนที่สืบทอดกันมานานตั้งแต่ครั้งโบราณ เพราะคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะใส่ใจมากนัก ทราบกันไหมว่าคนสมัยประวัติศาสตร์มีการบันทึกวิธีการนอน ที่เหมาะสม นอนแล้วร่างกายแข็งแรง โรคภัยไม่เบียดเบียน อย่างน้อยคนสมัยก่อนไม่ค่อยป่วย   ในระหว่างการประสบปัญหาโรคระบาด คนต้องดูแลตัวเอง สร้างภูมิคุ้มกัน การนอนที่เหมาะสมจะป้องกันโรค เพราะบันทึกสมัยก่อนพระพุทธเจ้าสอนให้นอนท่า สีหไสยาสน์ คือการนอนตะแคงขวาแล้วกำหนดสติขณะนอน คติความเชื่อชาวลัทธิเต๋ากล่าวในทำนองเดียวกันว่า นอนตะแคงขวาแล้วกอดม่อนหิน และกำหนดยามนอนไว้สามยามคือ ยามจื่อ คือเวลาก่อนห้าทุ่ม จะปรับสมดุลร่างกาย ใครที่มีอาการบาดเจ็บควรเลือกนอนยามจื่อ จะซ่อมแซมสิ่งที่สึกหลอ คนที่ป่วยควรนอนกลางวันร่วมด้วย ควรเลือกที่นอนทำมุมสี่สิบห้าองศา จะฟื้นไข้ บาดแผลหายเร็ว ควรเลือกนอนก่อนห้าทุ่มอย่าให้เกินสองยาม   ยามโฉ่ว ระหว่างประมาณตีหนึ่งและตีสาม คนโบราณจะสอนให้ลูกหลานนอน ไม่ควรดื่มเหล้า เที่ยวเตร่ควรนอนให้หลับสนิทจะระบายพิษตับ ฟอกเลือด เสริมระบบสมดุลร่างกาย คือยามสำคัญที่คนควรนอน   ยามอิ๋ง ประมาณตีสามก่อนตีห้าให้เริ่มตื่น นั่งสมาธิ เดินจงกรม นั่งกรรมฐาน สติและจิตจะโปร่งใส ส่วนใครที่มีปัญหาเรื่องตับควรนอนต่อเพราะคนจีนโบราณเชื่อว่าคือเวลาที่ฟื้นตับ แลขับพิษจากลำไส้   […]

The post ความเชื่อโบราณ การนอนที่เหมาะสม แบบไหนเสริมภูมิคุ้มกัน ปลอดจากโรคภัย appeared first on เลขเด็ดออนไลน์.